Miglioro il tuo Benessere attraverso il respiro

VUOI IMPARARE A RESPIRARE CORRETTAMENTE SENZA PIÙ PENSARCI E PER SEMPRE?

IL RESPIRO NON É (SOLO) ARIA CHE ENTRA E ARIA CHE ESCE. É IL MEZZO CON IL QUALE INTRODUCI OSSIGENO E PUOI RAGGIUNGERE LO STATO FISIOLOGICO DI SALUTE.

RESPIRIAMO PIÙ DI 20 MILA VOLTE AL GIORNO E DA COME LO FACCIAMO DIPENDE LA SALUTE DEI NOSTRI MUSCOLI E ORGANI. SFRUTTIAMO SOLO IL 20% DELL’OSSIGENO CHE INTRODUCIAMO. VUOI DAVVERO ACCONTENTARTI DEL 20%?

FATICA, STANCHEZZA, IRRITABILITÀ, INSONNIA, AFFANNO SENZA MOTIVO? SONO PICCOLI SEGNALI CHE POSSONO INDICARE CARENZA DI OSSIGENO.

FORSE NON SAI CHE…

ANCHE IL RESPIRO HA DELLE LINEE GUIDA E DEI PARAMETRI DA RISPETTARE.

IL METODO BUTEYKO È UN RIADDESTRAMENTO DEL CENTRO RESPIRATORIO CHE ATTRAVERSO SEMPLICI ESERCIZI, SVOLTI CON COSTANZA PER UN BREVE PERIODO, RIPROGRAMMANO IL TUO RESPIRO CREANDO UN NUOVO AUTOMATISMO PIÙ FUNZIONALE

QUESTO TI PERMETTERÀ DI RESPIRARE SECONDO FISIOLOGIA.

Cristina Pimazzoni Istruttrice certificata Metodo Buteyko

Classe 1987.
Nata con la passione per il canto a Verona, dove tuttora risiedo e svolgo la mia attività.
All’età di 5 anni vinsi il mio primo concorso canoro, la Provinciale dello “Zecchino d’oro”. Siamo solo nel 1993 ma la mia testolina ha già le idee chiare: “da grande diventerò una cantante!”.

Decisi nel tempo di iscrivermi a Scuola di Canto e di partecipare a più concorsi canori in giro per l’Italia.
Ne vinsi molti e iniziò per me un periodo di ospitate televisive e radiofoniche.

Divisa tra il lavoro in studio legale, gli studi per diventare Erborista in Piante medicinali e le serate trascorse sul palcoscenico. 

Anno dopo anno, iscrizione dopo iscrizione, c’era ancora qualcosa sul respiro che io volessi imparare a Scuola di Musica per curare e perfezionare la mia voce.

Ma il sogno di diventare una cantante non si è realizzato.

E allora che farmene di 20 anni di studio?
Tutti quei segreti sul respiro e sul diaframma come avrei potuto usarli?

ORA LO SO!

Entra a scoprire il mondo Buteyko.

Area di Expertise

L’IMPORTANZA DI RESPIRARE CORRETTAMENTE

Attraverso il naso introduciamo il giusto quantitativo di ossigeno che il polmone è in grado di elaborare, trasferire nel circolo sanguigno.

La giusta combinazione tra ossigeno e anidride carbonica consente di far arrivare il giusto “nutrimento” ad organi e tessuti.

Una “respirazione orale” effettuata dalla bocca è un cattivo modello di pattern respiratorio perché limita l’assimilazione dell’ossigeno.

Questa condizione denominata “iperventilazione” è la causa di diverse patologie respiratorie e metaboliche.

Lo scienziato medico Russo KONSTANTIN PAVLOVICH BUTEYKO negli anni 60 capì come l’iperventilazione danneggiasse la salute dei suoi pazienti e ne volle porre rimedio. Nacque così il metodo Buteyko, una serie di esercizi in grado di eliminare l’iperventilazione e le cattive abitudini respiratorie permettendo una maggiore ossigenazione ai tessuti e agli organi. Il metodo Buteyko è ora diffuso in tutto il mondo, utilizzato tra i professionisti dello sport di alto livello per l’incremento veloce del VO2Max e scientificamente provato per il trattamento dell’asma. 

Con questo metodo si riesce ad intervenire in diversi ambiti con lo stesso risultato.

Cristina Buteyko di Pimazzoni Cristina

Strada Ca’ Brusa,37 – Verona

P.I. 04985840232